Salsa är en av de mest passionerade och populära dansstilarna i världen och Stockholm har ett stort utbud av dansskolor som erbjuder kurser för alla nivåer.
Om du ännu inte har tagit en salsa-kurs så har du här tio anledningar till varför du borde göra det.
- Bli en del av en levande dansgemenskap: Salsa är en social dans och att ta en kurs ger dig möjlighet att träffa likasinnade människor som älskar att dansa. Att dansa Salsa i Stockholm är ett fantastiskt sätt att träffa nya människor
- Lär dig en färdighet för livet: Att kunna dansa salsa är en färdighet som du kan ha nytta av under hela livet.
- Förbättra din hälsa: Salsa är en fysiskt krävande dans som ger dig bättre kondition och koordination. Det är också en roligare form av träning än att gå på gymmet.
- Förbättra självförtroendet: När du lär dig dansa salsa får du en ökad självkänsla och självförtroende, både på dansgolvet och i livet i allmänhet.
- Utmana din hjärna: Att lära sig dansa salsa innebär att man måste lära sig nya rörelser och kombinationer. Detta utmanar hjärnan och hjälper till att öka kognitiv funktion och det har till och med visat sig minska risken för kognitiva sjukdomar som Alzheimers.
- Lär dig en del av latinamerikansk kultur: Salsa är en latindans och kommer ursprungligen från Latinamerika, att ta en kurs ger dig en chans att lära dig mer om denna fascinerande kultur.
- Få möjlighet att resa: Salsa är en global dansstil och att lära sig dansa salsa ger dig möjlighet att resa runt om i världen och dansa med människor från alla olika kulturer. Det finns t.ex. Salsakongresser där dansare från hela världen samlas för att dansa med likasinnade.
- Förbättra din rytm: Salsa är en rytmisk dansstil som hjälper dig att bli mer medveten om musiken och att utveckla en bättre känsla för rytm.
- Förbättra din koordination: Att lära sig dansa salsa kräver en hög grad av koordination, vilket hjälper dig att förbättra din kroppsmedvetenhet och din motoriska funktion.
- Ha roligt: Salsa är en rolig och livlig dansstil som garanterat kommer att få dig att skratta och förgylla din dag, oavsett om du dansar med din partner eller i en grupp.
Som du ser finns det många anledningar till varför du borde ta en Salsa-kurs i Stockholm. Det är en rolig och fysiskt krävande dansstil som kan hjälpa dig att förbättra din hälsa, självkänsla och självförtroende, samt ge dig möjlighet att lära dig mer om latinamerikansk kultur och träffa nya människor.
Varför inte ge det en chans och upptäcka allt som Salsa har att erbjuda?
Simons Salsaresa
Se i videon nedan om hur Simon började dansa Salsa i Stockholm på iDance Studios och hur det har påverkat hans liv.
