Vad betyder Salsa On1 och On2?
Om du nyligen börjat dansa salsa har du säkert hört uttrycken “On1” och “On2”. Skillnaden handlar om när man byter riktning i stegen i förhållande till musiken.
Salsa On1 bryter på första slaget i musiken medan Salsa On2 bryter på andra slaget. Det påverkar känslan i dansen även om grundstegen ofta är väldigt lika.

Vad är skillnaden mellan Salsa On1 och On2?
Både Salsa On1 och On2 bygger på samma grundsteg och många av samma turer. Det som förändras är när dansaren byter riktning i musiken, det som ofta kallas för “break step”.
Kort förklarat:
- Salsa On1 bryter på musikens första slag
- Salsa On2 bryter istället på andra slaget
Exempel:
On1
- Mer direkt känsla
- Vanligt inom LA Style salsa & Crossbody salsa
- Ofta lättare för nybörjare att hitta takten i
On2
- Mjukare och mer musikalisk känsla
- Vanligt inom New York Style/Mambo
- Följer percussion och rytmer på ett annat sätt
Hur känns Salsa On1 jämfört med On2?
Många beskriver Salsa On1 som lite snabbare och mer explosiv i känslan. Dansen träffar ofta tydligare på musikens starka slag vilket gör att den kan kännas enklare att följa när man börjar lära sig rytmen.
Salsa On2 brukar istället beskrivas som mjukare och mer flytande. Här ligger fokus ofta mer på musikalitet och connection till rytmerna i musiken.
| Salsa On1 | Salsa On2 |
|---|---|
| Energiskt och direkt | Mjukare och mer rytmisk |
| Vanligt bland nybörjare | Vanligt bland mer erfarna dansare |
| Stark koppling till musikens första slag | Följer ofta percussion tydligare |
| Associeras ofta med LA Style | Associeras ofta med New York Style/Mambo |
Vilken salsa passar bäst för nybörjare?
Många nybörjare börjar med On1 eftersom tajmingen ofta känns lättare att höra i musiken. Samtidigt finns det dansare som tycker att On2 känns mer naturligt när de väl kommer in i rytmen.
Det viktigaste är egentligen att komma igång och börja känna musiken, rytmen och samspelet i dansen. För de flesta utvecklas förståelsen för timing naturligt med tiden.
Vilken salsa lär man sig oftast i Stockholm?
I Stockholm är Salsa On1 fortfarande vanligast på många nybörjarkurser och socialdanskvällar. Samtidigt finns det även dansskolor och socials där On2 förekommer mer, särskilt bland dansare som dansat längre.
Vilken stil man föredrar handlar ofta om vilken musik man gillar, vilka socialdansgolv man besöker och vilken typ av känsla man söker i dansen. Många börjar med On1 och testar senare även On2 när de blivit mer bekväma med musiken och socialdansen.

Boka en salsakurs hos iDance
| Salsa | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
|
Salsa Nybörjare, N
Tis 17.40-19.40
4 ggr.
Start 19/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Leo, Kristina. |
N | 19/5 | Tis 17.40-19.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Leo, Kristina | Info/Boka | |
|
Kubansk Salsa Nybörjare, N
Sön 13.40-15.40
4 ggr.
Start 24/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Elena. |
N | 24/5 | Sön 13.40-15.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Elena | Info/Boka | |
|
Salsa Nybörjare, N
Sön 15.45-17.45
4 ggr.
Start 24/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Brandon. |
N | 24/5 | Sön 15.45-17.45 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Brandon | Info/Boka | |
|
Salsa Ladies Styling, Ö
Mån 17.40-19.40
4 ggr.
Start 18/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Ingrid. |
Ö | 18/5 | Mån 17.40-19.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Ingrid | Info/Boka | |
|
Salsa Fortsättning 1, F1
Mån 17.40-19.40
4 ggr.
Start 18/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Brandon. |
F1 | 18/5 | Mån 17.40-19.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Brandon | Info/Boka | |
|
Kubansk Salsa Fortsättning 1, F1
Mån 19.45-21.45
4 ggr.
Start 18/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Andreas, Emigen. |
F1 | 18/5 | Mån 19.45-21.45 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Andreas, Emigen | Info/Boka | |
|
Salsa Fortsättning 1, F1
Tis 17.40-19.40
4 ggr.
Start 19/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Ingrid. |
F1 | 19/5 | Tis 17.40-19.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Ingrid | Info/Boka | |
|
Kubansk Salsa Fortsättning 1, F1
Sön 15.45-17.45
4 ggr.
Start 24/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Elena. |
F1 | 24/5 | Sön 15.45-17.45 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Elena | Info/Boka | |
|
Kubansk Salsa Fortsättning 2, F2
Mån 17.40-19.40
4 ggr.
Start 18/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Emigen, Emanuela, Andreas. |
F2 | 18/5 | Mån 17.40-19.40 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Emigen, Emanuela, Andreas | Info/Boka | |
|
Salsa Fortsättning 2, F2
Tis 19.45-21.45
4 ggr.
Start 19/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Ingrid, Leo. |
F2 | 19/5 | Tis 19.45-21.45 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Ingrid, Leo | Info/Boka | |
|
Salsa Medel, M
Mån 19.45-21.45
4 ggr.
Start 18/5.
Söder.
Avgift 1499:-.
Ledare Vladi, Ingrid. |
M | 18/5 | Mån 19.45-21.45 | 4 ggr | 1499:- | Söder | Vladi, Ingrid | Info/Boka | |
