Hem / Danskurser / Kubansk Salsa
iDance Studio · Stockholm
Kubansk Salsa (Salsa Cubana)
Dansa Kubansk Salsa i Stockholm med rytm, cirkulära rörelser och samspel. Välj en nybörjarkurs eller fortsätt utvecklas — aktuella kursstarter, lärare och bokning finns direkt här.
Alla våra kurser kan följas på engelska.
Gemenskap under öppet hus på iDance.
Hitta rätt nivå i kubansk salsa
Nybörjare passar dig som är ny i stilen. Har du dansat tidigare väljer du nivå efter dina kunskaper i just kubansk salsa, även om du har erfarenhet av en annan salsastil.
Aktuella kurser & bokning
Välj kursen som passar dig. Boka kurs öppnar anmälan i Coursely; Kursinformation visar upplägg och förkunskaper. Du bokar hela kursomgången, inte ett enstaka tillfälle.
Aktuella kurser hämtas från vårt schema.
Vilken nivå passar dig?
Nybörjare
Lär dig grundsteg, rytm, förning och följning i en välkomnande grupp. Du behöver ingen tidigare danserfarenhet.
Fortsättning 1 och 2
Bygg vidare på grunderna med fler kombinationer, kroppskontroll och musikalitet. Välj nästa steg efter den nivå du redan behärskar; läs kursens förkunskaper.
Medel/Avancerad
För dig som har gått fortsättningskurserna eller har motsvarande erfarenhet. Förfina din teknik, improvisation och musikalitet med mer avancerade kombinationer.
Bra att veta innan du bokar
Behöver jag en partner?
Nej. Du kan komma själv eller tillsammans med någon. Vi roterar vanligtvis partners, men kommer ni tillsammans går det bra att dansa med varandra.
Var hålls kursen?
Studio och adress står vid varje kurs. Söder ligger på Tjurbergsgatan 27, nära Skanstull. Valhalla ligger på Valhallavägen 55, vid Tekniska högskolan. Kontrollera din kurs innan du kommer.
Hur bokar jag?
Välj Boka kurs vid den kurs du vill gå. Anmälan öppnas i Coursely, där du väljer individuell anmälan eller det alternativ som passar er. Kontrollera kurs och pris innan du slutför bokningen.
Kan jag prova först?
Se öppet hus och dess aktuella schema. Där ser du vilka klasser som går att prova gratis. Öppet hus har en separat kostnadsfri bokning.
Vad är kubansk salsa?
Kubansk salsa, även kallad Salsa Cubana eller Casino, har sina rötter på Kuba. Stilen använder cirkulära rörelser och lekfulla turer där paret rör sig runt varandra. Rytm, musikalitet och improvisation är viktiga delar. På kursen får du tid att förstå både stegen och hur du dansar dem tillsammans med en partner. Läs också om afrokubanska danstraditioner.
Det här tränar vi på
Nybörjarkursen ger dig en introduktion till salsamusiken, grundstegen och hur du leder eller följer tydligt. På fortsättningsnivåerna arbetar vi vidare med teknik och kombinationer. När grunderna sitter finns mer utrymme för improvisation och personligt uttryck.
Kubansk salsa eller crossbody?
Kubansk salsa arbetar ofta med cirkulära rörelser. Crossbody-salsa dansas mer längs en linje. Båda bygger på musik, rytm och samspel; välj den stil som lockar dig och följ rätt kursnivå för just den stilen.
Ditt nästa steg börjar här
Välj en kurs ovan, eller hör av dig om du vill ha hjälp med nivån. Vi hjälper dig gärna att hitta hem på dansgolvet.